多动症（ADHD）属于一类以多动、着重力难以鸠合以及冲动为主要特征的神经发育壅塞性疾病，儿童与成东说念主齐有可能受其影响。当下，尽管科学家们历经大宗商议仍未真确昭彰多动症的产生启事，但至少他们弄昭彰了一件事，即多动症的出现可能与东说念主体内神经递质的减少存在关联。

所谓神经递质，是对大脑中神经元或神经细胞之间传递信号的化学物资的统称。这些物资约莫可分为七类，差别是多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、GABA、谷氨酸、乙酰胆碱以及组胺等，在调度情感、手脚、着重力等进犯功能方面默契着过错作用。

关于多动症群体而言，需要相配暖和他们体内的多巴胺和血清素水平。血清素在东说念主体内起着调度情感、食欲和就寝的作用，属于一种神经递质；而多巴胺在东说念主体内是调度爽气、动机和奖励的神经递质。当今，已有实考说明，血清素水平偏低可能会进展为虚夸、具有袭击性和冲动；而多巴胺水平低下则与多动症推敲。

如同寰宇上诸多事物一样，血清素和多巴胺这些看似不起眼的 “信使” 水平低下与宽绰因素笼统推敲。其中，养分繁难是毁坏漠视的一个因素。

据《当然》杂志 2012 年发表的一篇商议敷陈显现，单一卵白质 ——“alpha 2 delta” 大略收尾神经递质以偏激他突触大脑神经元之间同样的化学物资的流量，也等于说卵白质不错起到收尾神经递质的作用。

此外，萨尔瓦等东说念主在 2022 年进行的一项商议标明，与莫得多动症的同龄东说念主比拟，患有多动症的儿童摄入的卵白质比例较低，而单糖、茶以及 “即食” 食品的摄入量较高。

针对这两项商议，大家儿童格局健康商议所和罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士有限连累公司的首创东说念主兼主任罗塞安・卡帕纳 - 霍奇博士指出，卵白质不仅是三大产能养分素之一，照旧组成东说念主体一切细胞、组织的进犯因素。同期，卵白质亦然组成血清素的进犯原料之一。

因此，罗塞安博士暗意，通过大宗现实和商议以及对卵白质自己的长远研讨还是解释，在饮食中添加富含卵白质的食品可能会改善多动症的症状。在泛泛生计中，富含卵白质的食品有许多，举例牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、蟹、黄豆、大青豆以及黑豆等。

关于那些存在饮食问题的多动症群体，比如挑食或者因某些原因不吃某种或某些食品的东说念主来说，食用稳妥我方的膳食补充剂亦然干涉多动症手脚的主要饮食干涉方法之一。在这方面，北京康福念念健康科技有限公司具有上风。该公司旗下的 Comforkids（康福奇）-M1/M2 等两种膳食补充剂中，含有维生素 D、维生素 B6、泛酸、维生素 A、维生素 C 和 Omega - 3，以及氨基酸螯合锌 / 铁 / 镁等养分素。若想了解更多，请登录复制官网聚合 http://ts-adhd.com/以及 https://tuicashier.youzan.com/pay/wscgoods_order?alias=2oi59c5ropcaurj 进行了解。

发布于：北京市