糖尿病，一定是永恒摄入糖过多而激发的，然而患者们皆暗示很冤枉，因为我方往时很少吃糖果的，怎样会得糖尿病呢？他们合计糖果才是糖，其实信得过激发糖尿病的，并不是糖果，而是三白饮食。

三白饮食是指：白米，白面，白砂糖。可能你会说，咱们当今很少吃白砂糖了啊？那你就太机动了，其实你每天皆在吃无数的白砂糖，仅仅你不知说念辛苦。在餐馆里责任的众人皆知说念“糖调百味”这个好奇钦慕好奇钦慕。

左证干系部门的探望：在餐馆里一份葱烧海参巧合加糖15—25克，红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝巧合加25—30克糖，红烧肉巧合加40克—50克糖。九转大肠要加65克的糖，最高的排骨有的以至每份加75克糖。在加工的肉成品中，也含有糖，比如牛肉干、肉脯等。包括夏令炎炎，来杯饮料，亦然白砂糖。

14亿中国东说念主，无论是穷东说念主一经富东说念主，每天的主食，每天的菜肴，每天喝的，以至吃点零食一齐皆是糖。这就酿成了糖基化饮食，最终导致了东说念主体细胞糖基化病变。所谓高血压，糖尿病，肥美、冠心病、脑梗、脑溢血、白内障等等一大堆琳琅满目，前合后仰的疾病，这皆是东说念主体细胞活性卵白质被糖基化后，最终变性成死卵白，废卵白的服从

东说念主体细胞一齐是由卵白质组成，而况一齐是活性卵白。是以，恩格斯说卵白质等于生命。无论你得什么病原因皆是一个：卵白质变性，变为了死卵白或废卵白。比如老年拘泥，等于组成脑神经细胞的活性卵白变成了一堆堆死卵白、废卵白。比如白内障等于组成眼睛晶体的活性卵白质变成了死卵白、废卵白，服从丧失了透明度……

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