山楂给我们的印象一直是酸甜好吃，瑕瑜生津，吃上一口开胃极了！不外啊，山楂可不单是是个解馋的零食，它然而中医眼中的宝贝，有着不少药用价值呢。至极是那晒干后的山楂干，泡水喝，更是别有一番风仪和益处。

我们先说说这山楂干。它性微温，归脾、胃、肝经，自古以来就被誉为“消食化积”的良药。念念念念看，吃多了浓重不易消化的食品，肚子胀得难过，这时候来杯山楂水，那服从，几乎是立竿见影，让东说念主直呼过瘾！但山楂的克己，可远不啻帮您贬责腹胀问题哦。

图片

咫尺正好秋冬季节，风景干燥，东说念主体也容易感到不适。这时候，山楂干泡水就显得尤为紧迫了。

01山楂干的五大克己

● 暖胃驱寒

秋冬季节，气温骤降，我们中老年东说念主最容易感到脾胃虚寒。这时候，来杯山楂干泡水，能温胃散寒，让您通盘身子王人暖和起来。这秋冬季节的山楂干，亦然我们的好襄理！

● 降压降脂

秋冬季节，天气凉爽，血管收缩，血压就容易升高。山楂干泡水喝，能匡助我们挪动血压，还能裁减血脂，防护心血管疾病。这然而我们中老年东说念主的一大福音啊！

● 活血化瘀

山楂干有活血化瘀的功效，关于秋冬季节常见的血瘀症状，如作为冰凉、关节难过等，王人有一定的缓解作用。每天喝上一杯，让您体魄更流畅，也更暖和。

图片

● 促进消化

秋冬季节，我们常常胃口打开，容易吃多了不用化。山楂干泡水，能促进消化，匡助我们更好地经受养分，排出体内的垃圾。这可比吃那些助消化的药很多了，还毋庸缅念念反作用。

● 增强免疫力

山楂干中富含维生素C等养分要素，能增强我们的免疫力，防护伤风等秋冬季节常见的疾病。每天一杯山楂水，让您体魄更康健，更有活力！

说了这样多山楂干的克己，那山楂怎样搭配更好呢？我给您准备了几个山楂干的搭配小秘方，让您在享受山楂克己的同期，还能获利更多的惊喜！

02山楂干的几种搭配

● 山楂+菊花

菊花能清热解毒，和山楂沿路泡水喝，不仅能消食化积，还能清肝明目。至极相宜秋冬季节，我们中老年东说念主容易上火、眼睛干涩的情况。

● 山楂+枸杞

枸杞能滋养肝肾，和山楂沿路泡水喝，能增强我们体魄的抗击力，还能减速虚弱。这然而我们中老年东说念主保执年青态的神秘兵器哦！

图片

● 山楂+荷叶

荷叶能利尿消肿，和山楂沿路泡水喝，能匡助我们排出体内过剩的水分和毒素，消弱体魄的包袱。至极相宜秋冬季节容易水肿、便秘的一又友们。

● 山楂+红枣

红枣能补气养血，和山楂沿路泡水喝，能增强我们的气血，让我们的脸色更红润、更有后光。这然而我们中老年东说念主好意思容养颜的好要道呢！

说了这样多，您是不是仍是迫不足待念念要试试山楂干泡水了呢？记起要坚执喝哦，唯有坚执一段技艺，身手的确感受到它带来的克己呢！

本站仅提供存储工作，整个施行均由用户发布，如发现存害或侵权施行，请点击举报。